Заложен нос — причины и лечение заложенности носа у взрослых и детей

Причины и симптомы заложенности носа

Когда постоянно заложен нос, нам становится сложно дышать с закрытым ртом. Мы можем
ощущать нехватку воздуха, неприятные ощущения в носу – зуд, жжение или раздражение нервных окончаний, которое
проявляется эффектом «щекотания». Часто, когда сильно заложен нос, возникает ринорея или попросту выделение
большого количества слизи, в быту именуемой «соплями».

Для того, чтобы правильно подобрать средство для лечения, необходимо, прежде всего, найти корень проблем, чтобы терапия не прошла напрасно.

Источниками заложенности носа могут являться:

  1. механические повреждения;
  2. искривление носовой перегородки;
  3. нарушения гормонального метаболизма;
  4. аденоиды, полипы;
  5. бесконтрольное употребление медикаментов;
  6. пересушенный воздух в помещении;
  7. аллергический ринит;
  8. синусит;
  9. гайморит;
  10. гипотермия.

При каких заболеваниях закладывает нос

слабость, головная боль, вялость, снижение аппетита и проч. Еще могут быть лихорадка
(повышение температуры тела), кашель, боль в горле, ринорея (сопли). Увы, но все мы знакомы с инфекционным
ринитом не понаслышке, так как, пожалуй, нет на планете такого человека, которому бы ни была бы знакома простуда3,4.

Еще одной распространенной причиной заложенности носа как у взрослых, так и у детей
является острый или хронический аллергический ринит. При аллергическом насморке забит нос, могут ощущаться зуд,
жжение, возникают слезотечение и покраснение глаз, чихание. Аллергический ринит может наблюдаться и у взрослых,
и у детей, и его возникновение может быть совершенно внезапным.

Виновниками заложенности носа при аллергии чаще всего бывают:

  • Пыльца растений;
  • Домашняя или книжная пыль;
  • Химические вещества;
  • Аллергены животных и насекомых;
  • Пищевые вещества;
  • Грибки и плесень;
  • Бытовая химия.

Специалисты аллергологи-иммунологи и отоларингологи (лор-врачи), которые чаще других
ставят диагноз «аллергический ринит», выделяют круглогодичный и сезонный аллергические риниты, которые, как
правило, имеют хроническое течение. Причиной развития круглогодичного аллергического ринита бывают бытовые
аллергены – чаще всего домашняя или книжная пыль, а точнее пылевые клещи, которые в ней обитают, и плесневые
грибки, живущие на стенах и потолках некоторых зданий.

Интересно, что…

Постоянная заложенность носа может быть и вовсе без ринореи, в таком случае
человек обычно ощущает сухость слизистой, а нос, забитый сухими корочками, все равно дышит с трудом.

Сильная заложенность носа нарушает привычный ход дел, мешая человеку
сосредоточиться на чем-то, нормально заснуть, принять пищу или работать в полную силу. Заложен нос и человек
теряет силу обоняния, а на фоне инфекций может развиться отит. Долгая заложенность носа у ребенка или
взрослого может привести к головным болям, у детей подобное состояние чревато отставанием в естественном
интеллектуальном и физическом развитии. Ребенок, у которого нос не дышит полноценно, нередко отстает в
учебе, может быть вялым, апатичным и плохо социализированным.2.

Основные причины заложенности

Заложенность носа у ребенка или взрослого может возникнуть вследствие серьезного
заболевания или быть симптомом (проявлением) воспалительного процесса и аллергических реакций. Вполне возможна
заложенность носа без насморка.

Основные причины заложенности носа:

  • Острое воспаление слизистой на фоне респираторных инфекций;
  • Реакция на аллергены;
  • Применение некоторых лекарственных препаратов (частое и длительное
    использование сосудосуживающих капель для носа);
  • Врожденные или приобретенные нарушения анатомического строения носовой
    полости (искривление носовой перегородки);
  • Полипы или иные патологические образования в носу или его пазухах;
  • Инородные тела в носовой полости (подобное встречается у детей);
  • Развитие аденоидов (отличный пример заложенности без насморка);
  • Хронические воспалительные заболевания полости носа и носоглотки.

Заложенность носа может встречаться и при полном здоровье – у новорожденных детей, в
период адаптации, такое состояние называют физиологическим насморком. В редких случаях причиной постоянной
заложенности может являться прогрессирующая опухоль сосудов или остеома. Причины заложенности носа без насморка
не всегда очевидны и вероятней всего потребуется детальная диагностика.

Наиболее часто к заложенности носа приводит привычная всем простуда. Врачи применяют
другое, более точное определение — острое респираторное заболевание (ОРЗ). Если четко установлено, что
заболевание вызвано вирусом, то говорят об острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Вирусы ослабляют
местный иммунитет и может активироваться бактериальная или грибковая инфекция. Подобные инфекции образуют острый
инфекционной ринит.

Если причиной заложенности носа являются респираторные инфекции, то у заболевшего,
помимо нарушенного носового дыхания, будут наблюдаться симптомы интоксикации: слабость, головная боль, вялость,
снижение аппетита и прочее. При прогрессировании заболевания может повышаться температура тела, возникает
кашель, боль в горле, а ринорея (выделение слизи) достигает своего пика. Увы, но все мы знакомы с инфекционным
ринитом не понаслышке, практически каждый человек на планете испытал все «прелести» заложенного
носа3,4.

Еще одной распространенной причиной заложенности носа как у взрослых, так и у детей,
является острый или хронический аллергический ринит. При аллергическом насморке забит нос, ощущается зуд и
жжение, возникает слезотечение, покраснение глаз, чихание. Появление аллергического ринита у взрослых и детей
может быть совершенно внезапным.

Частыми виновниками заложенности носа при аллергии являются:

  • Пыльца растений;
  • Домашняя и книжная пыль;
  • Химические вещества;
  • Аллергены животных и насекомых (включая укусы);
  • Пищевые вещества;
  • Грибки и плесень;
  • Бытовая химия.

Специалисты, аллергологи-иммунологи и отоларингологи (лор-врачи), чаще других ставят
диагноз «аллергический ринит». Они выделяют круглогодичный или сезонный аллергический ринит, которые чаще имеет
хроническое течение. Причиной развития круглогодичного аллергического ринита являются бытовые аллергены –
домашняя и книжная пыль, а точнее пылевые клещи, которые в ней обитают. Плесневые грибки, живущие на стенах и
потолках некоторых зданий, также частые виновники аллергии и заложенности носа. Течение аллергического ринита,
вызываемого пыльцой растений, или поллиноза, обычно также хроническое, но обострение происходит при контакте с
аллергеном в период цветения конкретных растений.

У некоторых людей наблюдаются перекрестные
аллергические реакции, когда организм реагирует на «двойников» аллергена схожих по строению. Если у человека
аллергия на пыльцу, то с некоторой вероятностью, организм может посчитать аллергеном растительные пищевые
продукты или лекарственные средства на основе растений.

Интересно, что…

до 70% всех поллинозов (сезонных аллергических реакций на пыльцу)
составляет перекрестная аллергия на пыльцу березы. На втором месте – аллергия на полынь. Антигены пыльцы и
листьев этих растений обладают мощными аллергенными свойствами. Они вызывают наибольшее количество
перекрестных реакций с такими обычными продуктами, как картофель, морковь, лук, яблоки, груши, вишня, сливы,
персики и абрикосы5.

Возможные осложнения

Самым привычным осложнением является синусит – воспаление синусов (пазух), которые
расположены в костях черепа и сообщаются между собой через носоглотку. Гайморит, фронтит, этмоидит, – являются
осложнениями острого инфекционного ринита, хотя встречаются и иные механизмы развития. Яркий тому пример –
одонтогенный гайморит, к которому приводит воспаление 5, 6 или 7 зубов, расположенных на верхней
челюсти6

Искривление носовой перегородки часто провоцирует осложнения хронического
воспалительного процесса в носовой полости. Например, при круглогодичном аллергическом рините.

Отдельным
заболеванием, которое обычно является осложнением воспалительных заболеваний слизистой носа, является
атрофический ринит. При подобном состоянии, реснитчатый эпителий, который в норме покрывает слизистую носовой
полости, перестает выполнять свою функцию. Больного человека мучает сухость в носу, образование корок и
неприятный запах. Атрофический ринит – это хроническое заболевание и бороться с ним весьма сложно.

Предлагаем ознакомиться  Что можно пропить от выпадения волос

Как избавиться от заложенности носа

Что делать если заложен нос? Лекарство, которое позволит моментально вылечить сильную
заложенность носа, еще не изобрели. Тактика действий зависит от причины заложенности носа и симптомов. Для
местной терапии используют назальные капли или спреи, многие не чураются народными средствами. Не следует
забывать о стандартных гигиенических процедурах. Лечение заложенности носа у ребенка или взрослого задача
трудоемкая, долгая, но вполне реализуемая.

Как известно, проблему легче избежать, поэтому следует
проводить профилактические мероприятия. Несколько советов, и несложных в выполнении рекомендаций, помогут в
профилактике и лечении заложенности носа:

  • Избежать хронической заложенности поможет своевременное лечение любых
    простудных заболеваний;
  • Проветривание помещений полезно для носа и снижает шанс развития ОРВИ;
  • Увлажнение воздуха в помещении, что особенно актуально для ребенка и
    грудничка;
  • Укрепление местного и общего иммунитета – закаливание, употребление здоровой
    пищи, физическая нагрузка и другие способы;
  • Промывания носа растворами морской воды или солевыми растворами;
  • Если повреждена носовая перегородка, следует сразу провести грамотное
    лечение, иначе возможны осложнения в виде постоянной заложенности;
  • Не стоит вдыхать заведомо загрязненный или пыльный воздух, например на
    опасных предприятиях или во время строительных работ — следует использовать респиратор;
  • Ни в коем случае не злоупотреблять сосудосуживающими средствами, они
    избавляют от заложенности, помогают убрать и снять отек, но вызывают сильное привыкание (особенно во время
    беременности);
  • Выяснить, на какие аллергены реагирует организм, и по возможности, исключить
    с ними контакт;
  • Употреблять достаточное количество жидкости.

Интересно, что…

Влажность является важнейшим показателем жизненного комфорта. Сухой воздух
с влажностью до 55% увеличивает риски заражения респираторным инфекциями и отрицательно сказывается на общем
состоянии человека. Воздух с влажностью от 55% до 85% является оптимальным для человека. При температуре
воздуха выше 21°C влажности будет не хватать и потребуется дополнительное увлажнение.

Очень часто, при лечении заложенности носа, люди прибегают к народным средствам.
Побороть вирусную или бактериальную инфекцию они не в состоянии, но положительно повлиять на течение заболевания
могут. Особенно при сочетании с рекомендуемыми профилактическими мероприятиями. К народным методам борьбы с
заложенностью относят:

  • Сок каланхоэ. Достаточно распространенное растение, которое многие
    выращивают именно из-за лечебных свойств. Листья каланхоэ необходимо размять, выжать из них сок и закапать
    пипеткой, небольшое количество, в нос. Каланхоэ обладает противовоспалительными свойствами и вызывает
    сильное чихание, что помогает в выводе слизи.
  • Сок алоэ. Практически аналогичный противовоспалительный эффект
    сопровождается регенерирующими свойствами.
  • Прогревание. Спорный способ, но по-прежнему популярный. Прогреваем
    пазухи носа прикладыванием горячих яиц и картофеля. Другим способом является вдыхание носом паров сваренного
    картофеля или луковой кашицы.
  • Промывание солевым раствором. Разведение небольшого количества
    морской соли в кипяченой воде и закапывание в нос.
  • Массаж. Легкие круговые массирующие движения в области носовой
    перегородки помогут в устранении заложенности.

Существует еще много народных способов избавления от заложенности — капли из свеклы,
бараний жир, конский щавель, различные целебные чаи и ароматные компрессы. Однако стоит помнить, что народные
средства не могут рассматриваться как полноценное лечение. Применение тех или иных способов стоит обговорить с
лечащим врачом. Обязательно нужно учитывать возможную аллергическую реакцию организма, особенно на такие
продукты, как цитрусы, мед или различные масла. С особой осторожностью следует пользоваться народными средствами
при беременности.

Если человека продолжает мучить вопрос «что делать при заложенности носа», то для
удаления слизи, грязи, пыли, корочек, а также увлажнения слизистой носовой полости можно использовать морскую
воду Маример. Маример – это природная морская вода для профилактики и борьбы с насморком. Благодаря
инновационной системе распыления за один впрыск множество микрокапель морской воды мягко распределяется по
полости носа, и способствуют очищению от слизи7

В каждой микрочастице морской
воды Маример содержатся полезные микроэлементы, способствующие поддержанию защитных функций носа с самого начала
лечения насморка. Особое строение баллончика позволяет избежать неприятных ощущений, обеспечивая мягкое и
комфортное использование. А широкая линейка продуктов позволит вам выбрать подходящий формат для каждого члена
семьи7

Когда заложен нос, следует обратить внимание на гипертонический раствор морской воды
Маример. За счет повышенной концентрации солей Маример Форте способствует не только удалению слизи, но и
уменьшению отека слизистой оболочки носа7

Вылечить любую заложенность возможно, но нужно
подойти к вопросу серьезно и с богатым багажом знаний.

морская вода маример
  • Лопатин, А. Ринит: патогенетические механизмы и принципы фармакотерапии / А.
    С. Лопатин // Москва: Литтерра – 2013 г. – С. 368.
  • Пальчун, В. Оториноларингология — национальное руководство / под ред. В.Т.
    Пальчун // Москва: ГЭОТАР Медиа – 2012 г. – С. 656.
  • Пискунова, Г. Руководство по ринологии / под ред. Г.З. Пискунова, С.З.
    Пискунова // Москва: Литтерра – 2011 г. – С. 960.
  • Ковтун, Т. Современные представления об эпидемиологии и этиологии острых
    респираторных заболеваний дыхательных путей у детей / Т.А. Ковтун, А.В. Тутельян, С.В. Шабалина //
    Эпидемиология и вакцинопрофилактика – 2010 г. – Том 54 – №5 – С. 41–44.
  • Вишнева, Е. Современные принципы терапии аллергического ринита у детей /
    Е.А. Вишнева, Л.С. Намазова-Баранова, А.А. Алексеева, К.Е. Эфендиева, Ю.Г. Левина, Н.И. Вознесенская, А.Ю.
    Томилова, О.И. Мурадова, Л.Р. Селимзянова, Е.А. Промыслова // Педиатрическая фармакология – 2014 г. – №11(1)
    – С. 6 –14.
  • Оториноларингология. // В. Т. Пальчун, М. М. Магомедов, Л. А. Лучихин // М.,
    Медгиз, 2002. – с. 22–25, с. 187–199.
  • Инструкции по медицинскому применению препарата Маример от 11.05.2018 и медицинского изделия Маример Форте РУ № ФСЗ 2011/10639 от 16.09.2011

Может, вообще лучше забыть о каплях? Насморк сам пройдет

Заложенность носа возникает если в носовой пазухе и проходах возрастает количество выделений. К счастью, есть много вариантов избавления от этой проблемы.

  1. Лекарственные методы лечения — врач назначает различные препараты в форме капель, аэрозоля или таблеток для сужения сосудов слизистой носа.
  2. Физиотерапия — могут быть назначен лазер, ультразвук, ультрафиолет, ингаляции или электрофорез.
  3. Хирургическое вмешательство — является минимально инвазивным, операция необходима при выявлении определенных патологий.
  4. Массаж — на лице имеются такие области, массируя которые можно легко спастись от заложенности носа и шаг за шагом следуя инструкции вы ощутите облегчение.
  5. Акупунктура — при сеансе происходит воздействие специальными иглами на определенные точки тела, провоцирующее выброс гистамина, который увеличивает поток жидкости в области носа и гайморовы пазухи освобождаются от заложенности.
Медикаментозные препараты от заложенности носа должен назначить врач в зависимости от причины возникновения

Медикаментозные препараты от заложенности носа должен назначить врач в зависимости от причины возникновения

Лечение заложенного носа зависит от причины его возникновения. При структурных аномалиях специалист может предложить хирургическое вмешательство. В других случаях используется медикаментозная терапия.

Для лечения заложенности носа специалисты выписывают капли в нос. Существует несколько их видов:

  • Сосудосуживающие. Наиболее часто назначают Санорин, Нафтизин, Ксимелин, Назол, Називин. При использовании данных капель важно помнить, что их применение не должно длиться более пяти дней.
  • Противовирусные. Назначают при заложенности носа, причиной которого является вирусная инфекция. Эффективным считается в этом случае препарат Гриппферон.
  • Капли на масляной основе. Являются наиболее безопасными, однако с осторожностью используются при склонности к аллергии. К фитокаплям относятся Пиносол.
  • Комбинированные. При симптоме, который не проходит длительное время, врачи часто назначают сложные капли. Их готовят в рецептурном отделе. Однако существуют уже готовые комбинированные препараты, например, Виброцил или Гикомицин-Тева.
  • Антигистаминные. Используются при отечности, вызванной аллергией. Это капли Азеластин, Левокабастин, Аллергодил.

Чтобы выполнить процедуру, можно использовать специальный чайничек для промывания.

Ингаляции небулайзером – современный и эффективный метод лечения заложенности носа у детей и взрослых

Ингаляции небулайзером – современный и эффективный метод лечения заложенности носа у детей и взрослых

Особенно эффективным и безвредным методом лечения считаются ингаляции. Их лучше всего выполнять с помощью специального приспособления – небулайзера, который можно приобрести в аптеках. Существует несколько видов таких аппаратов.

Для процедуры лечебный раствор следует влить в резервуар небулайзера. После этого прибор включают. Дышат паром, используя специальную маску.

Предлагаем ознакомиться  Причины боли в правом боку и способы лечения

Чтобы приготовить настой столовую ложку измельченного сырья настаивают в стакане кипятка.

Также можно делать процедуру с эфирными маслами. Для этого добавляют несколько капель масла во влитую в резервуар жидкость. Для таких ингаляций подходят эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, розмариновое, бергамотовое масла.

Заложен нос — причины и лечение заложенности носа у взрослых и детей

Для повышения терапевтического эффекта после ингаляции не желательно выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Промывание носа солевым раствором – один из лучших методов лечения насморка и заложенности носа

Промывание носа солевым раствором – один из лучших методов лечения насморка и заложенности носа

Одним из эффективных методов лечения считается промывания носовых проходов. При проведении процедуры отлично промывается носовая полость. Кроме того, нос очищается от слизи и патогенных микроорганизмов, слизистая поверхность обеззараживается.

Средства для промывания не обязательно покупать в аптеке. Их можно без проблем приготовить в домашних условиях.

  • Наиболее доступным и популярным раствором для процедуры считается соленая вода. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять чайную ложку морской соли. При ее отсутствии подойдет и обычная соль (пищевая). Ее растворяют в пол-литра кипяченой воды (охлажденной).
  • Промывать носовые ходы рекомендуется также ромашковым настоем. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка. Затем дать настояться на протяжении часа. Ромашку можно заменить другими травами, которые оказывают противовоспалительное действие, например, подорожник или календулу.
  • Для процедуры можно использовать аромамасла. Для этого необходимо пару капель масла добавить в теплую воду и этой жидкостью выполнять промывание. Лучше всего применять масло чайного дерева или хвойные масла.

Чтобы заложенность прошла быстрее, рекомендуется прогревать носовые пазухи. Такую процедуру можно выполнять в условиях физиотерапевтического отделения (ультразвук, УВЧ, электрофорез).

При отсутствии такой возможности прогревание делают в домашних условиях:

  • Для этой процедуры следует приготовить мешочки из плотного материала. В них насыпают прожаренную соль. Чтобы прогреть носовые пазухи, мешочки прикладывают к ноздрям с обеих сторон. Однако необходимо соблюдать осторожность. Для предотвращения ожогов кожи соль не должна быть очень горячей.
  • Процедуру можно выполнять с помощью сваренного горячего яйца.
  • Еще одним средством прогревания в домашних условиях является неочищенный вареный картофель. Его разрезают пополам и прикладывают к носовым пазухам.
Самые безопасные народные рецепты для лечения заложенности носа

Самые безопасные народные рецепты для лечения заложенности носа

Заложен нос — причины и лечение заложенности носа у взрослых и детей

В народной медицине для лечения заложенности носовых ходов широко используется закапывание носа соком целебных растений:

  • Каланхоэ. Для приготовления таких капель измельчают лист растения и отжимают его с помощью марли. Капают в каждую ноздрю по несколько капелек. После этой процедуры возникает чихание, вследствие которого нос освобождается от слизистых скоплений.
  • Луковые или чесночные капли. Закапывать рекомендуется по несколько капель с помощью пипетки. Такие средства оказывают также антибактериальное и противовоспалительное действие.
  • Сок из моркови или свеклы. Натертый на терке овощ через марлю отжимают. Сок разбавляют водой в равных частях. Это необходимо для того, чтобы не обжечь носовую слизистую. Этим способом хорошо лечить аллергический ринит.
  • Закапывать нос можно также облепиховым маслом. Такое средство очень действенно, если причиной заложенности является бактериальная инфекция.
  • Если причина патологического состояния заключается в аллергической реакции, то можно приготовить капли на основе настоя валерианы и оливкового масла в пропорции 1:1.

Людей, которые из-за страха зависимости полностью отвергают сосудосуживающие препараты, немало, но это не повод для радости, констатирует Анна Буцель.

— Придерживаясь такой радикальной позиции, пациенты рискуют получить осложнение: синусит, — считает врач. — Важно, чтобы между полостью носа и носовыми пазухами было свободное сообщение. При неснятом отеке и активной циркуляции возбудителя простуды в носовых пазухах скапливается слизь, которая служит хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов.

Специалист замечает, что важно разделять насморк, вызванный сезонным вирусом, и хроническими состояниями, сопровождающимися заложенностью носа (например, вазомоторный и аллергический ринит). При хроническом рините использовать капли-деконгестанты бесполезно — они не помогут. Однако многие пациенты в такой ситуции просто меняют средства до тех пор, пока не перепробуют весь аптечный ассортимент.

Основные причины заложенности

Заложенность носа у ребенка или взрослого может возникнуть вследствие серьезного
заболевания или быть симптомом (проявлением) воспалительного процесса и аллергических реакций. Вполне возможна
заложенность носа без насморка.

Основные причины заложенности носа:

  • Острое воспаление слизистой на фоне респираторных инфекций;
  • Реакция на аллергены;
  • Применение некоторых лекарственных препаратов (частое и длительное
    использование сосудосуживающих капель для носа);
  • Врожденные или приобретенные нарушения анатомического строения носовой
    полости (искривление носовой перегородки);
  • Полипы или иные патологические образования в носу или его пазухах;
  • Инородные тела в носовой полости (подобное встречается у детей);
  • Развитие аденоидов (отличный пример заложенности без насморка);
  • Хронические воспалительные заболевания полости носа и носоглотки.

Почему тяжелее всего дышать через нос ближе к ночи и что с этим делать?

Это, как правило, симптом не банального насморка, а признак хронического вазомоторного ринита. Когда пациент находится в горизонтальном положении на диване или кровати, в сосудах полости носа замедляется кровоток. Поскольку тонус сосудистой стенки при вазомоторном насморке ослаблен, сосуды и капилляры уже не способны перекачивать поступившую кровь, они набухают, усиливается отек слизистой оболочки и дыхание через нос затрудняется.

Заложен нос — причины и лечение заложенности носа у взрослых и детей

В таких случаях поможет только обращение к врачу. Временно помочь себе можно, используя для сна более высокие подушки с приподнятым изголовьем. В такой позе крови к полости носа поступает меньше, отчего и слизистая меньше отекает.

Возможные осложнения

Самым привычным осложнением является синусит – воспаление синусов (пазух), которые
расположены в костях черепа и сообщаются между собой через носоглотку. Гайморит, фронтит, этмоидит, – являются
осложнениями острого инфекционного ринита, хотя встречаются и иные механизмы развития. Яркий тому пример –
одонтогенный гайморит, к которому приводит воспаление 5, 6 или 7 зубов, расположенных на верхней
челюсти6

Искривление носовой перегородки часто провоцирует осложнения хронического
воспалительного процесса в носовой полости. Например, при круглогодичном аллергическом рините.

Отдельным
заболеванием, которое обычно является осложнением воспалительных заболеваний слизистой носа, является
атрофический ринит. При подобном состоянии, реснитчатый эпителий, который в норме покрывает слизистую носовой
полости, перестает выполнять свою функцию. Больного человека мучает сухость в носу, образование корок и
неприятный запах. Атрофический ринит – это хроническое заболевание и бороться с ним весьма сложно.

Как только возникли проблемы с дыханием, бегу за каплями. Но говорят, это вредно?

Можно. Необходимость возникает у тех, кому капли противопоказаны из-за серьезных сердечно-сосудистых проблем. Немедикаментозные средства врач рекомендует использовать и как дополнение к каплям — так быстрее выздоровеете.

Промывание носа гипертоническим солевым раствором с содержанием соли больше 1% (2,5−2,7% соли). При этом большого значения, поваренная или морская соль, нет. Гипертонический солевой раствор снимет отек слизистой оболочки носа и улучшит дыхание через нос.

Горчичники на область икроножных мышц или ванночки для ног с горчичным порошком в течение 5−10 минут. Согревание способствует перераспределению потока крови от верхних отделов туловища к нижним. Уменьшается кровонаполненность сосудов носа, спадает отек, расширяются носовые ходы и облегчается дыхание.

Дыхательная гимнастика: форсированный вдох через нос и выдох через рот. Делают ее до 10 раз в течение дня. Это своего рода массаж стенки сосудов слизистой носа воздухом. Воздух помогает расширить носовые проходы, содержащийся в нем кислород слегка подсушивает слизистую оболочку полости носа, а форсирование вдоха тренирует и повышает тонус сосудов.

Форсированное дыхание можно использовать и детям. Но у малышей часто насморк провоцируют аденоиды, располагающиеся в носоглотке. Они перекрывают путь потоку воздуха, и форсированное дыхание может оказаться малоэффективным. Детям постарше эта техника, как правило, помогает.

Самомассаж крыльев носа. Легкими круговыми движениями массируйте с двух сторон область носовых раковин снаружи — это усилит кровообращение в полости носа.

Как избавиться от заложенности носа

https://www.youtube.com/watch?v=G3BeyHA53Lg

Что делать если заложен нос? Лекарство, которое позволит моментально вылечить сильную
заложенность носа, еще не изобрели. Тактика действий зависит от причины заложенности носа и симптомов. Для
местной терапии используют назальные капли или спреи, многие не чураются народными средствами.

Как известно, проблему легче избежать, поэтому следует
проводить профилактические мероприятия. Несколько советов, и несложных в выполнении рекомендаций, помогут в
профилактике и лечении заложенности носа:

  • Избежать хронической заложенности поможет своевременное лечение любых
    простудных заболеваний;
  • Проветривание помещений полезно для носа и снижает шанс развития ОРВИ;
  • Увлажнение воздуха в помещении, что особенно актуально для ребенка и
    грудничка;
  • Укрепление местного и общего иммунитета – закаливание, употребление здоровой
    пищи, физическая нагрузка и другие способы;
  • Промывания носа растворами морской воды или солевыми растворами;
  • Если повреждена носовая перегородка, следует сразу провести грамотное
    лечение, иначе возможны осложнения в виде постоянной заложенности;
  • Не стоит вдыхать заведомо загрязненный или пыльный воздух, например на
    опасных предприятиях или во время строительных работ — следует использовать респиратор;
  • Ни в коем случае не злоупотреблять сосудосуживающими средствами, они
    избавляют от заложенности, помогают убрать и снять отек, но вызывают сильное привыкание (особенно во время
    беременности);
  • Выяснить, на какие аллергены реагирует организм, и по возможности, исключить
    с ними контакт;
  • Употреблять достаточное количество жидкости.
Предлагаем ознакомиться  Список капель от конъюнктивита для детей

Народные средства лечения

Хотите справиться с недугом без капель и прочей химии?

Народные средства для устранения заложенности носа у взрослого позволяют справиться с проблемой без лекарств и облегчить ваше самочувствие.

Преимущества использования натуральных средств защиты заключаются в том, что они не имеют побочных эффектов и недороги, а также эффективны, особенно если у вас симптомы  аллергического насморка. Но их можно использовать только в качестве дополнения к основному лечению в домашних условиях.

фото1

Если вам по душе отвары и настои, то на помощь придут такие травы и растения: алоэ, туя, каланхоэ, ромашка и имбирь.

  • Ингаляции. В миске на пару столовых ложек аптечной ромашки добавьте 1,5 литра кипящей воды. Покройте голову полотенцем и сидите над паром 15 минут.
  • Капли в нос. Используйте настойку из корня валерианы и оливкового масла. Вам понадобятся 100 мл масла и 1 столовая ложка валерианового корня. Вам нужно смешать ингредиенты и поместить их в очень темное прохладное место, настойка на масле должна стоять ровно 1,5 недели. После этого ее можно использовать. Взрослым следует принимать по 2 капли настойки, пока пациенту не станет легче.
  • Отвар. Добавьте 8-10 листьев базилика и пять гвоздик к стакану воды. Доведите до кипения и дайте настояться 10 минут, а затем выпейте. Делайте это дважды в день.
  • Отвар. Возьмите четыре столовые ложки зверобоя, по две столовые ложки корня одуванчика и хвоща и одну кукурузных рыльцев. Состав заполните теплой водой, оставьте на ночь. Утром доводите до кипения и охладите. Принимайте каждый день по 1/3 стакана.

Существует чудодейственное средство, которое помогает легко справляться с заложенностью носа. Многие слышали о нем, но мало используют — это сок алоэ.

  • Чтобы сделать капли, вырежьте «мясистый» лист растения длиной до 20 см, выжмите сок из него. Применять до 8 капель в каждую ноздрю, до двух раз в день.
  • Приготовьте масло для смазки пазух: средний лист алоэ нарежьте и залейте двумя столовыми ложками облепихового масла. Выдержите два часа и процедите от кусочков алоэ вера. Пользуйтесь перед сном.

Масляная настойка

С насморком прекрасно справляется масляная настойка. Для приготовления смешивают 100 мл оливкового масла и 150 мл спиртовой настойки корня валерианы (продается в любой аптеке). Настаивается 10 дней в плотно закупоренной стеклянной посуде. Закапывается перед сном по две капли в каждую ноздрю.

  • Луковый чай откроет забитые носовые поры и облегчит ваше состояние. Разрежьте одну луковицу на кусочки и добавьте их в кипящую воду. Кипятите в течение 10 минут, а затем снимите с огня. Вдыхайте пар и понемногу пейте получившийся чай дважды в день.
  • Лук пропускается через чесночницу, сок процеживается и разбавляется кипяченой водой (1:2 в соответствии). С помощью пипетки закапывается по 1-2 капли в каждую ноздрю. Ощущения довольно неприятны (жгучая боль), но эффект превосходный.

Горчичная ванна

Широко используются горчичные ножные ванны перед сном.

Чеснок обладает сильными антибактериальными и антисептическими свойствами, которые делают его прекрасным средством от заложенности.

  • Приготовьте чесночный суп, кипятя в течение нескольких минут три или четыре головки нарезанного чеснока в чашке с водой. Процедите раствор, добавьте сахар и пейте суп два раза в день.
  • Жуйте небольшой кусочек чеснока несколько раз на дню, чтобы согреть свое тело и вы получите облегчение от заложенного носа.
  • Для ингаляций используют комбинированный рецепт. Необходимо измельчить зубчик чеснока и лист золотого уса (комнатное растение), натереть на мелкой терке репчатый лук. Сюда же добавляем 1 ст. л. жидкого меда. Над смесью дышим 3 раза в день по несколько минут.

Хрен — рецепт

  • Жуйте кусок хрена и держите его во рту, пока вкус не рассеется. Проглотите его после этого.
  • В качестве альтернативы добавьте кусок хрена и чеснока в кипящую воду. Дайте настояться в течение 10 минут, а затем процедите смесь. Выпивайте этот настой 2-3 раза в день.

Заложен нос — причины и лечение заложенности носа у взрослых и детей

Куркума, обладающая антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогает устранить заложенность носа.

  • Принимайте по пол чайной ложки куркумы, дважды в день, с водой, чтобы ослабить заложенность.
  • Добавьте чайную ложку куркумы в стакан теплого молока и употребите его перед сном.
  • Наши бабушки использовали простой и эффективный способ: подышать над только что сваренной картошкой. Конечно, все это нужно делать с осторожностью, чтобы избежать ожогов.
  • Еще один известный метод — вам нужно взять картофель, отварить его и приложить к носовым пазухам до его полного остывания.
  • Основываясь на корне имбиря и меде, готовят терапевтический чай. Корень имбиря нужно натереть, в количестве двух чайных ложек и залить стаканом кипятка. Когда вода остынет до 60 градусов, следует добавить две чайные ложки меда и тщательно перемешать. Такой ароматический чай достаточно пить по стакану в день, чтобы заметно улучшить состояние.
  • Мед хорошо сочетается с соком каланхое. В пропорции 1 ч.л. сока и 0,5 ч.л. меда смажьте ноздри ватным тампоном на ночь.
  • Возьмите один стакан теплой воды и добавьте 1 ст.л. меда и три — четыре капли лимонного сока. Выпейте эту смесь, пока она еще теплая, два раза в день.

Облепиховое масло

  • Возьмите миску с водой и согрейте ее. Добавьте 6 — 7 капель облепихового масла и 4 капли мяты перечной и лаванды. Теперь накиньте на голову полотенце и наклонившись над чашей подышите парами.
  • Возьмите немного масла и согрейте его что бы оно просто не было холодным. Возьмите пипетку и закапайте каплю или две в каждую ноздрю. Обязательно повторите это 2 — 3 раза в день.

Сок из свеклы

Промывание свекольным соком наиболее эффективно при тяжелых носовых заторах. Этот инструмент более агрессивный, поэтому будьте осторожны при его использовании.

  • Свекольный сок следует смешивать с медом, в пропорции 1:2. Готовая смесь должна быть разбавлена ​​таким же количеством теплой воды и применяться не более двух раз в день.
  • Используйте марлевые затычки. Жгутики подходящего диаметра щедро сбрызгивают свекольным соком и вводят в ноздри. Оставляют примерно на 30 минут перед сном на протяжении трех дней.

При заложенном носе можно использовать бараний жир. Нужно смочить в жире ватную палочку и аккуратно смазывать слизистую один раз в сутки перед сном.

Морковный сок

Он не только безболезненный в использовании, но и полностью исключается риск ожога слизистой оболочки. Необходимо выжать сок свежей моркови (если нет соковыжималки, морковь может быть тертой, а затем отжимается через марлю).

Добавьте равное количество оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Применяйте до двух капель в каждый носовой проход трижды в день.

Другой очень эффективный способ помочь избавиться от недуга совершенно безопасно — это соль. Для этого подходят как морская, так и столовая.

  • Накалите соль на сковороде до оптимальной для кожи температуры. Приготовьте небольшой тканевый мешок, высыпьте нагретую соль. Мешок прижмите на каждую сторону носа по 10 — 15 минут. Проводить прогревание нужно каждые три часа в первый день, утром и вечером — во второй и последующие.
  • Примерный эффект имеют прогревания с помощью обычного яйца. Отварите его, оберните салфеткой и приложите к носу на 10 минут.

Заложен носа у ребенка

У детей врачевание народными средствами в зависимости от причины заложенности носа также возможно, но только, если малыш старше трех лет.

Используются особые, щадящие рецепты, но перед использованием необходима консультация педиатра. И будьте осторожны: помните о возможных аллергических реакциях.

  • Замечательным средством против заложенности носа является следующий экстракт: ивовую траву (2 столовые ложки) добавляют в кипящую воду (0,5 л). Ребенку необходимо принимать 1/3 стакана за полчаса до еды.
  • Эффективно помогает сок петрушки, ее следует предварительно нарезать на мелкие кусочки и отжать. Рекомендуется капать 2 капли в каждую ноздрю.
Оцените статью
Твой стояк
Adblock detector