Польза Лютеин-комплекса для глаз

Почему мы теряем зрение

Наш глаз считается самой совершенной оптической системой. За каждую функцию зрения (цветовосприятие, остроту, аккомодацию) отвечает своя структура. Но в основе лежит работа клеток. Если в клетках все в порядке, зрение в норме, если клетки повреждаются, зрение падает. Особенно это характерно для близорукости, возникающей в детском и молодом возрасте.

Сетчатка глаза богата на каротиноиды: молекулы лютеина и зеаксантина, которые принимают участи е в обмене фосфолипидов клеточных мембран и нейтрализации продуктов перекисного окисления липидов. Именно от них в конечном итоге зависит наше зрение. Вот только некоторые функции лютеина:

  • Защита хрусталика от разрушения молекулами активного кислорода;
  • Защита от излучения длинными волнами спектра (ультрафиолета);
  • Основные вещества макулы — желтого тела сетчатки, где возникает цветоощущение;
  • Защита сетчатки глаза, предотвращение развития возрастной катаракты.

Лютеин, как и все каротиноиды, мы получаем с пищей. В основном, это яркоокрашенные овощи. Но с возрастом способность усваивать это вещество падает, поэтому и начинаются так называемые возрастные проблемы со зрением.

Вывод напрашивается сам собой: необходимо дополнять свой рацион лютеином, тогда острота и качество зрения будет сохраняться дольше.

Принципы выбора добавок

В аптечной сети можно найти десятки разных таблеток для поддержания здоровья зрительного аппарата, но не все из них эффективны. Далее представлены рекомендации, которые помогут выбрать хорошее лекарственное средство.

Препараты с лютеином рекомендуется принимать людям, которые систематически работают за компьютером или подвергаются воздействию яркого света (софиты, сварка). Средства на 40-50% снижают вредное влияние ультрафиолетового излучения на сетчатку глаза, а также помогают в лечении заболеваний органов зрения, таких как:

  • синдром усталости или сухости глаз, который проявляется слезотечением, покраснением век;
  • близорукость, для снижения риска осложнений и прогрессирования миопии;
  • дегенерация макулярной зоны сетчатки;
  • гемералопия;
  • вторичная ретинопатия при сахарном диабете, артериальной гипертензии, заболеваниях почек.
Предлагаем ознакомиться  Как стать лидером во всем

Варианты выпуска

Препараты выпускаются в твердых лекарственных формах – капсулы и таблетки. Эти варианты имеют сходный химический состав и фармакологические свойства.

Особенности состава

Все добавки должны содержать lutein и дополнительные полезные вещества. Например, в составе комплексных БАДов допускаются водорастворимые витамины – аскорбиновая кислота, ретинол, альфа-токоферол, полезные микроэлементы (цинк, медь, селен). Для повышения терапевтического действия некоторые производители в подобные препараты добавляют еще и натуральные экстракты черники.

В России оптимальная профилактическая дозировка лютеина равна 5-10 мг.

Длительность курса употребления биологически активных добавок в основном составляет 1 месяц, поэтому в упаковке должно быть не менее 30 суточных порций.

Мы рекомендуем обращать внимание на цену порции препарата с лютеином, а не на стоимость упаковки. Ведь многие дешевые препараты содержат низкие концентрации действующего вещества, поэтому их для поддержки зрения придется пить в 2-3 раза чаще.

При покупке препаратов необходимо смотреть не только на состав, заявленные фармакологические эффекты и отзывы врачей, а и на название бренда. Качественные лекарственные средства можно найти у разных компаний, но среди покупателей наиболее популярна продукция американских производителей – Now Foods, Doctor’s Best, 21st Century, Solgar.

Общая характеристика

Лютеин комплекс представляет собой биологическую добавку к пище с лютеином и другими важными для глаз компонентами. Состав оригинального препарата включает:

  1. Сам лютеин (2 г) выделенный из натуральных веществ, обычно из растений;
  2. Экстракт черники и рутина;
  3. Таурин;
  4. Бета-каротин;
  5. Комплекс витаминов А, С, Е;
  6. Микроэлементы: селен, цинк, медь.

Все эти вещества работают на поддержание здоровья и борьбу с имеющейся болезнью органа зрения. Как действует каждый компонент препарат? Рассмотрим подробнее.

Лютеин

Его получают из лепестков бархатцев. Лютеин выполняет антиоксидантную и защитную (фильтр для вредной части спектра) функции, о которых уже было сказано.

Таурин

Относится к классу аминокислот, отвечает за передачу фотоимпульса и питание клеток глаза. Его дополнительное поступление активизирует обменные процессы в светочувствительных клетках.

Бета-каротин

Предшественник витамина А, о пользе которого зрения знают все. В чем это заключается? Витамин А является частью белка родопсина — основного структурного элемента сетчатки глаза.

На свету этот белок расщепляется и дает энергию импульса, которая передается в зрительный анализатор головного мозга. Так мы видим.

Экстракт черники

В этих ягодах содержатся антоцианы. Без них невозможно восстановление родопсина. Из-за этого человек реагирует на изменение освещенности и адаптацию зрения к темноте.

Предлагаем ознакомиться  Воля (право) - это... Что такое Воля (право)? || Государственная воля это

Витамины А, С, Е

Без них невозможен обмен веществ в организме, и в клетках глаза в частности. Они являются помощниками лютеина и зеаксантина в защите клеток органа зрения.

Микроэлементы

Польза Лютеин-комплекса для глаз

Цинк является частью глазных оболочек и поддерживает уровень витамина А, участвует в белковом обмене. Без меди невозможна активность многих ферментов и нормальная микроциркуляция. Селен — универсальный антиоксидант.

Инструкция по применению Лютеин комплекса

Согласно инструкции в день такие препараты нужно принимать по 1 таблетке/капсуле. Пить их желательно во время еды, запивая водой.

В целях профилактики прием препаратов с лютеином рекомендуется проводить 2-3 раза в год. А длительность одного терапевтического курса не должна превышать 30 дней.

Лютеин помогает сохранить остроту зрения, защищает хрусталик от вредного ультрафиолетового излучения и препятствует повреждению сетчатки свободными радикалами. Но выбирать препараты с этим веществом рекомендуется после консультации с врачом.

Препарат существует в таблетках, капсулах и глазных каплях. Таблетки (0,5 г) выпускаются в упаковках по 30, 60 и 90 штук. Капсулы Лютеин форте содержат максимальное количество действующего вещества, технология микрокапсулирования обеспечивает более эффективное усвоение каротиноидов.

Кроме лекарственных форм для взрослых, существует и Лютеин комплекс детский, содержащий оптимальное количество веществ для ребенка.

Взрослым назначают Лютеин комплекс по 1 таблетке в день обязательно во время еды, так как много веществ, входящих в препарат, жирорастворимые, и для их усвоения необходимо полноценное питание. Иногда врач может увеличить дозировку до 3 таблеток в день. Для профилактики курс составляет 2 месяца один раз в год. С лечебной целью окулист назначает продолжительность терапии индивидуально в зависимости от тяжести патологии.

Дозировка для детей зависит от возраста:

  • 7-10 лет — 2 таблетки в день Лютеин комплекса детского;
  • Старше 11 лет — 3 таблетки ежедневно.

Показания

Лютеин комплекс не является лекарственным средством, это дополнительная поддержка нашему глазу. Но в некоторых случаях препарат помогает решить и проблемы с заболеваниями глаз:

  1. Патология сетчатки (сухая или влажная макулодистрофия), нарушение зрения центрального генеза;
  2. Близорукость;
  3. Изменения зрения, связанные с возрастом;
  4. У людей, чья работа связана с вредными для глаз условиями (сварщики, горнолыжники, серфингисты, альпинисты и другие);
  5. После операций на глазах по поводу катаракты, отслойки сетчатки и других для более быстрого восстановления функции органа зрения;
  6. Помутнение хрусталика;
  7. Субатрофия глазного яблока;
  8. Помутнение стекловидного тела;
  9. Изменение зрения при тяжелых соматических заболеваниях: гипертонической болезни, сахарном диабете, ревматоидном артрите.
Предлагаем ознакомиться  Противовирусное средство для взрозрослых эффективное

Лютеин комплекс не является основным способом лечения серьезной патологии глаз, но это прекрасный помощник в комплексной терапии другими средствами.

Только индивидуальная непереносимость и аллергические реакции могут стать препятствием к использованию Лютеин комплекса. При появлении сыпи и кожного зуда следует прекратить прием.

Аналоги

Производитель Лютеин комплекса — компания Валеант, Россия. Полных аналогов препарата не существует, но с помощью врача или самостоятельно можно подобрать похожие биологические добавки, улучшающие зрение. Предпочтение стоит отдавать известным производителям из Европы (КРКА, Гедеон Рихтер, Актавис, Эгис, Лек, Гексал, Тэва, Зентива), США и Японии. Вот список некоторых из них:

  • Окувайт Лютеин;
  • Черника форте;
  • Нутроф тотал;
  • Компливит офтальмо;
  • Антоциан форте;
  • Витрум Вижн форте.

Список можно продолжать, выбор зависит от финансовых предпочтений и доверия фирме производителя.

Отзывы

Ирина Владимировна, 47 лет, Екатеринбург.У меня в роду все страдали от катаракты, бабушка полностью потеряла зрение уже к 60-ти годам. У мамы делали операции. Я долго изучала это заболевание и пришла к выводу, что катаракту мы часто сами себе зарабатываем. Чтобы избежать этого нашла оптимальный вариант — Лютеин комплекс, Россия.

Польза Лютеин-комплекса для глаз

Станислав, 25 лет, Самара.Я программист, иногда приходится работать за компьютером до 14 часов. В последнее время стали уставать и слезиться глаза, ощущения не проходили даже после сна. По совету врача принимал Лютеин комплекс производства фирмы Bausch lomb. Утомление исчезло через неделю. Надеюсь, мои глаза теперь под защитой.

Игорь Дмитриевич, 69 лет, Воронеж.Три месяца назад сделал операцию по удалению катаракты. После пил Лютеин комплекс. Восстановился очень быстро, теперь прекрасно вижу. Планирую поддерживать зрение этим чудесным препаратом.

Оставить свой отзыв

Отправить

     

Отмена

Лютеин в капсулах или таблетках

Средний рейтинг:  
Кол-во отзывов: 0

Покупатели в основном положительно отзываются о БАДах с лютеином и пишут, что эти добавки купируют усталость глаз, а также:

  • устраняют сухость конъюнктивы;
  • помогают при лечении макулярной дистрофии сетчатки;
  • защищают от ультрафиолета.

Есть также и негативные отзывы, в которых упоминается пожелтение кожи на ладонях после приема БАДов с лютеином. А некоторые покупатели вообще не заметили улучшения зрения.

Оцените статью
Твой стояк
Adblock detector