Дргается глаз нижнее веко правого глаза причины

Причины, по которым дергается нижнее веко правого или левого глаза

Такое состояние, как нервный тик, когда у человека дергается глаз (нижнее веко), вызывают разные причины, и лечение может отличаться. Возникает у людей разного возраста, разного пола. Подавляющее большинство людей, у которых дергается веко, страдают от повышенных нервно-эмоциональных нагрузок.

Выделяют ряд причин, почему дергается мышца под левым или правым глазом:

  • Сильное психоэмоциональное напряжение: неблагоприятная семейная обстановка, конфликты на работе, переутомление и стрессы.
  • Повышенная нагрузка на орган зрения: чтение в движущемся транспорте, при слабом освещении, длительная работа за компьютером, долгая зрительная концентрация на мелких предметах.
  • Нарушения образа жизни. Употребление больших объемов кофе, алкоголя, энергетических напитков, недосыпание, недостаток в рационе витаминов группы В приводят к расстройству состояния нервной системы, и начинает дергаться веко.
  • Офтальмологические заболевания и механические повреждения век. Проявляются покраснением, отечностью век, ощущением песка в глазах. Через несколько дней человек отмечает, что у него дергается нижнее веко. Это возникает из-за сопутствующего поражения мышц.
  • Нервный тик под глазом могут вызвать причины, связанные с нарушением мозгового кровообращения (ишемия, тромбоз, атеросклероз сосудов, травмы головного мозга, опухоли), поражением лицевого нерва. Лечением этих патологий занимается врач-невролог.
  • Глаз может начать дергаться после недавно перенесенных простудных заболеваний, часто рецидивирующих хронических инфекций, аллергических состояний.
  • Иногда дергающийся глаз наследуется от родителей, страдающих этой болезнью

Когда у вас дергается под глазом, исключите причины, которые могли спровоцировать тик. Часто этого достаточно, чтобы симптом прошел.

Вы заметили, что у вас часто или постоянно дергается под глазом. Что нужно делать? Для начала выясните причину и исключите ее. Нормализуйте отдых, перестаньте пить энергетики и кофе, научитесь контролировать негативные эмоции. Это поможет не только для купирования нервного подергивания, но и успокоит нервную систему в целом.

Как с помощью лекарств избавиться от нервного тика под глазом? Если веко подергивается из-за обострений хронических болезней, то терапия направлена на основную причину.

Если дрожание под глазами вызвано аллергической реакцией, то назначают антигистаминные препараты (таблетки «Супрастин», «Цетрин», «Тавегил», капли «Аллергодил»), при тяжелых случаях – инъекции глюкокортикостероидов («Преднизолон», «Дексаметазон»).

Дргается глаз нижнее веко правого глаза причины

Разберем более подробно лечение наиболее частых причин дергающегося века:

  • «Глицин» – подъязычные таблетки, нормализующие процессы в головном мозге, снимающие психоэмоциональное напряжение, облегчают симптомы депрессии. Рекомендованная дозировка: по 1 т. 2 р/д. Стоимость упаковки около 50 р.
  • «Новопассит» – препарат растительного происхождения в форме таблеток и раствора для приема внутрь. Обладает общим успокаивающим, противотревожным действием, что помогает уменьшить сокращение окологлазных мышц. Дозировка: по 1 т. или 1 мерному колпачку – 3 р/д. Цена препарата от 170 р.
  • «Пирацетам» – ноотропное средство, стимулирующее улучшение функциональной активности структур мозга. Точную дозировку назначает врач. Ориентировочно 2,4–4,8 г/сут., разделить на 2–3 приема (1 таблетка содержит 800 или 1200 мг). 1 упаковка «Пирацетама» стоит 50–60 р.
  • «Мильгамма» – витамины группы B в форме инъекций, таблеток, драже. Инъекционные формы эффективнее таблеток. «Мильгамма» содержит витамины B1, B6, B Назначают по 1 т. внутрь или 1 инъекции (2 мл) внутримышечно – 1 р/д. Курс 5–10 дней. Цена от 280 р.
  • «Магне B6» – препарат магния и витамина B Рекомендован к приему по 2 таблетки 3–4 р/д. Существует другая лекарственная форма – раствор для приема внутрь в ампулах, рекомендован по 1 ампуле 3–4 р/д, предварительно разведя водой. Стоимость от 450 р.

Длительность, дозировка лекарственных препаратов определяются врачом. Зависит от того, насколько сильно дергается веко. Наилучший эффект дает комплексная терапия: сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов. Ощущение, что дергается нерв под глазом, требует дополнительных расслабляющих методик.

Расслабляющие процедуры, физиотерапевтические методы направлены на снятие напряжения, стабилизацию нервного состояния.

Массаж

Выполнением расслабляющего массажа тела можно расслабить нервную систему, а выполняя точечный массаж – расслабить нижнее веко, которое постоянно дергается. Массаж выполняется легкими поглаживающими, растирающими, похлопывающими движениями. Для массажа тела используют успокаивающие массажные масла. Массаж век выполняется без использования масел.

Пальминг

Для снятия глазного напряжения выполняйте технику пальминг. Техника выполняется в положении сидя с выпрямленной спиной. Разотрите ладони до теплого состояния, затем приложите их к закрытым векам. Длительность выполнения от 5 минут. Темнота и тепло помогут снять спазм с мышц, которые дрожат. Выполняйте ежедневно, минимум 1 р/д.

Глазная гимнастика

Повторяйте несколько раз за день, особенно при повышенной нагрузке на зрение. Каждое упражнение выполняйте по 1–2 мин. Гимнастика для глаз поможет справиться с проблемой дрожащего века, а также будет профилактикой.

  • Крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем расслабьтесь.
  • То с закрытыми, то с открытыми веками посмотрите в разные стороны, вверх, вниз. Затем опишите глазными яблоками круги, квадраты, другие фигуры.
  • Поморгайте часто-часто.
  • Переводите взгляд с близкорасположенного предмета на удаленный, затем обратно. Повторите несколько раз.

Ароматерапия

При нервном тике необходимо успокоиться. Снизить возбудимость нервной системы поможет терапия ароматическими успокаивающими маслами: лаванды, розы, корицы, герани. Добавьте несколько капель в ароматическую лампу и насладитесь успокаивающими ароматами. Чтобы веко перестало пульсировать, обязательно к ароматерапии добавьте прием успокаивающих лекарственных средств.

Иглоукалывание

Дргается глаз нижнее веко правого глаза причины

Разновидность рефлексотерапии. Иглы оказывают благоприятное воздействие на биологически активные точки организма. Улучшаются кровообращение, метаболические процессы в тканях, снимается мышечный спазм век.

Электрофорез

Физиотерапевтический метод лечения. Применяется, когда дергается веко, а также при многих других заболеваниях. Суть метода – воздействуя электрическим током, вводятся лекарственные вещества в глубоко расположенные ткани. Когда дергается жилка под глазом, используют лекарственные средства, снимающие нервное напряжение.

Обязательно надо нормализовать образ жизни: 7–8 часовой ночной отдых, гулять на свежем воздухе, избегать конфликтных ситуаций, стрессов. В рацион следует добавить: инжир, злаки, орехи (арахис, грецкие орехи, миндаль), шпинат, петрушку, бананы. Эти продукты содержат много витаминов группы B, магния.

Когда дергается кожа или вена под глазом, помогут травяные чаи и настойки:

  • Чай из таких трав, как пустырник, валериана, мелисса, ромашка. Из этих же трав можно купить аптечную настойку, таблетки. Они обладают успокаивающим эффектом. Принимать на ночь. Можно дополнительно принимать днем.
  • Медовый настой. Способ приготовления: размешать 1 ст. л. меда в теплой кипяченой воде. Дважды в день смачивайте ватный диск в настое и прикладывайте к веку, которое пульсирует, на 20 минут.
  • Отвар шиповника. Ягоды шиповника заваривают и пьют как чай. Шиповник богат витамином C, что дополнительно даст общеукрепляющий эффект.

Народные средства при лечении дрожащего века имеют вспомогательное значение. Они лишь дополняют медикаментозную терапию.

При нервной причине симптома дрожащего века прогноз благоприятный. Исключение патологической причины в комплексе со своевременным лечением приводят к полному излечению, т. е. веко полностью перестает дергаться.

Осложнения могут возникнуть из-за психологического дискомфорта при общении с людьми. Человек ощущает, что у него дергается нижнее веко, начинает нервничать, тем самым усугублять нестабильное состояние своей нервной системы. Это может привести к депрессии.

Прогноз подергивания века, вызванного травмами, опухолями головного мозга, нарушением кровообращения, зависит от эффективности терапии этих состояний. При неблагоприятном варианте веко начинает дергаться сильнее и чаще, возникают нарушения зрения из-за трудности фокусировки взгляда.

Делитесь статьей с друзьями. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.

Приходится констатировать неутешительный факт: в силу чрезмерных ежедневных нагрузок, переутомления и нервных стрессов, у многих людей начинает подрагивать нижнее или верхнее веко глаза. Как правило, это не длится долго, но бывает, что подобное состояние может наблюдаться несколько недель и даже месяцев.

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

  • переутомление зрения. Зрительное переутомление – самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;
  • нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;
  • невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и “привести нервы в порядок”;
  • конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;
  • переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;
  • расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.
Предлагаем ознакомиться  Примеры ситуации ролевого конфликта. Основные причины возникновения ролевых конфликтов

О причинах

Патологии нервного тика

Зачастую нижнее веко дергается из-за заболевания — нистагма. В таком случае пульсирование в нем доставляет человеку массу неудобств, он не может сосредоточиться и рассмотреть предмет. Нервный тик случается по причине отравления наркотиками или медикаментами, а также при поражении мозга или слабого зрения.

Подергивания в веке могут случиться из-за лицевого гемиспазма, при котором затрагивается черепно-мозговой нерв. Такой приступ случается даже при отсутствии раздражающих факторов.

Симптомы

Для каждой этиологии дёргающегося века есть нюансы в симптоматике, но недуг проявляется как быстрое сокращение века, похожее на интенсивное дрожание. Чаще всего страдает правый глаз. Симптомы проявляют у взрослых и у детей.

Такого рода тик бывает первичным и вторичным.

Первичный не несёт никакой опасности для здоровья, проходит быстро вследствие лёгкой корректировки питания или режима дня или же просто без всякого приложения усилий.

Вторичный связан с серьёзными нарушениями процессов в головном мозге или бывает следствием серьёзных заболеваний.

Наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:

  • бесконтрольное сокращение мимических мышц;
  • непроизвольные движения (стискивание кулаков, рефлекторное пощёлкивание пальцами, скрежет зубами, сморщивание носа, открывание рта);
  • покашливание или неконтролируемое произношение звуков, вокальный тик.

Полезное видео

Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

Как лечить нервный тик

Для начала необходимо выяснить, что делать, если дергается нижнее веко правого глаза. Самое главное — избегать провоцирующих факторов, по причине которых эта патология проявляется. Если уж так случилось, и глаз начало подергивать, можно отвлечься, почитать книгу или прослушать музыку.

Если причиной стало зрительное перенапряжение, то следует максимально снизить воздействие на глаза, и провести расслабляющую гимнастику. Даже частые перерывы с закрытыми глазами помогут справиться с проблемой.

Если такие методы не принесли результата, нужно идти на более кардинальные меры:

  1. Разгрузка нервной системы.
  2. Расслабление органов зрения.
  3. Исключение вредных привычек.
  4. Правильное и сбалансированное питание.

Дргается глаз нижнее веко правого глаза причины

Если причиной нервного тика стало повышенное эмоциональное напряжение, необходимо успокоиться и расслабиться любыми из следующих методов:

  1. Поспать. Это один из лучших способов успокоить нервную систему, при этом спать нужно пока сами не проснетесь. Если есть трудности со сном, можно принять успокоительные капли: Корвалол, Персен или Ново-Пассит.
  2. Принять расслабляющую ванну, в которую добавляется пара капель эфирного масла лаванды, душицы или цитрусовых.
  3. Посетить сеанс расслабляющего массажа.
  4. Побольше бывать на свежем воздухе. Для этого можно прогуляться по парку или съездить в лес.
  5. Заниматься спортом, который помогает снять эмоциональную нагрузку.

Если причиной подергивания глаз стала длительная работа за компьютером или просмотр телевизора, то снять напряжение поможет зрительная гимнастика:

  1. Сесть за стул и выпрямить спину.
  2. Поставить руки перед собой, опереться ими на стол.
  3. Потереть ладони пока они не станут теплыми.
  4. Затем приложить их к глазам.

Проводить данную процедуру нужно не менее 7 минут. Тепло действует на глаза расслабляюще, что помогает снять спазм.

Отлично помогут сильные зажмуривания глаз, при которых в веках должно возникнуть сильное напряжение. При этом делается глубокий вдох, а при открытии глаз – выдох. Повторять такую процедуру следует 5 раз.

Помогут и постоянные моргания в течение 10 минут, а также сосредоточение на определенной точке сначала одним, а после – другим глазом.

Можно проделать и такое упражнение для расслабления глаз: голову нужно держать на месте, а глазами вырисовывать воображаемые круги. Остановить упражнение следует тогда, когда глазные мышцы устанут.

Зачастую проблема нервного тика связана со злоупотреблением кофе или алкоголем, причиной тому является перевозбуждение. Чтобы избавиться от подергивания в глазу, кофе нужно пить только в первой половине дня, но не более двух чашек. Что касается алкоголя, то от него лучше вообще отказаться. Это правило относится и к энергетическим напиткам.

Питание

Развитие нервной системы, в некоторой степени, зависит от правильного и сбалансированного питания. Особенно это касается лиц, с имеющимися проблемами развития и работы ЦНС. В данном случае особое внимание уделяется продуктам с богатым содержанием витамина В – это: злаковые, орехи, семечки, мясо и субпродукты, бананы.

Эфирные масла

В процессе лечения можно использовать расслабляющие эфирные масла. Например, герань, корица, лаванда. Для этого их можно нанести на кусочек ткани и вдыхать запах. Такие процедуры помогут снять напряжение и помочь расслабиться.

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

  • чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;
  • потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;
  • потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;
  • оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;
  • приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;
  • фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения.

Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис – это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Дргается глаз нижнее веко правого глаза причины

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания – основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Лечение такого состояния как блефароспазм правого или левого века должен выбирать врач. Самостоятельно можно попробовать лишь нормализовать эмоциональный уровень вокруг себя и продумать щадящий режим дня, может быть – взять отпуск. Также можно попробовать пройти курс простых упражнений в домашних условиях.

Лечение и профилактика нервного тика

Лечение и профилактика нервного тика

Если блефароспазм – явление постоянное, то в любом случае требуется пройти для начала всех врачей. В качестве препаратов можно самовольно принимать только фитопрепараты на основе натуральных трав. Все остальные медикаменты должны назначать только специалисты в зависимости от причины появления блефароспазма.

Валерианы настойка

Валерианы настойка

В качестве терапии можно использовать и нормализацию рациона питания. В ряде случаев причина появления тика – нехватка каких-то элементов или витаминов, то есть банальный авитаминоз. В этом случае важно отказаться от употребления алкоголя и кофе, но включить в меню горох, бананы, финики, хлеб ржаной, фасоль.

Если причиной появления тика стали какие-либо инфекционные заболевания глазных яблок, то человеку будут рекомендованы:

  • в случае развития блефарита – промывание век фурацилином, использование мази, содержащей антибиотики и т. д.
  • при флегмонах и ячмене – использование каплей с антибиотиками.
  • в случае возникновения увеита – применение антибиотиков и нестероидных противовоспалительных.
Ячмень на глазу

Ячмень на глазу

При определенных показаниях доктора советуют пройти и курсы физиотерапии. Это могут быть УВЧ, лазеротерапия, электрофорез и т. д. Хорошо зарекомендовало себя иглоукалывание.

Инъекции ботокса

Инъекции ботокса

Требуется также регулярно гулять на свежем воздухе, притом прогулки должны быть спокойными и размеренными, вдали от суеты и шума. Можно выбрать маршрут, пролегающий через парк.

Дергается нижнее или верхнее веко глаза: причины, что делать и как лечить

Единичные проявления такого типа обычно не вызывают беспокойства у людей, но постоянные повторения подергивания нижнего века заставляют обратиться к врачу или в народной медицине. Без выявления причины появления нервного тика устранить этот симптом полностью не удастся.

Предлагаем ознакомиться  Цистит у детей 6—9 лет симптомы и лечение

Так что делать, если дергается нижнее века правого или левого глаза? Давайте разбираться.

Необходимо перестать беспокоиться об этом самом спазме. Страх перед непонятной болезнью вызывает ещё большее напряжение психики.К какому врачу обращаться?

Перед лечением проходят обследование у офтальмолога и невролога.

Чаще всего подёргивание века не влечёт за собой никаких серьёзных последствий и быстро проходит, но к специалисту обратиться стоит, чтобы исключить возможные сопутствующие патологии, в частности, при наличии таких симптомов:

  • спазмы длятся непрерывно неделю или дольше.
  • веко дёргается настолько сильно, что закрывается.
  • проявляются спазмы и других лицевых мышц.
  • появились покраснения, отёк или выделения из глаз.

В зависимости от причин патологии врач назначает следующие виды медикаментозной терапии.

  • Пероральные миорелаксанты — расслабляют все мышцы в организме. Но минус метода в том, что не представляется возможным расслабить только круговые мышцы глаза.
  • Антихолинергические средства. Направлены на блокаду ацетилхолина, медиатора нервной системы. Побочные эффекты в виде сухости рта и задержки мочеиспускания
  • Бензодиазепины – помогают справиться с тревожностью и погасить болезненные спазмы. Однако имеют ряд побочных эффектов, один из которых – ярко выраженное седативное действие.
  • Введение ботулинового токсина в мышцы вокруг глаз. Такие инъекции позволяют расслабить мышцы для частичной или полной остановки спазматического движения. Эффект от такого лечения длится три месяца.
  • Спазмолитические средства – клонозепам, феназипам, фенибут и баклофен, более сильные паркопан и циклодол.
  • Тик на фоне сухости глаз лечат препаратами типа искусственные слёзы.
  • Инъекции никотиновой кислоты, способны за 10 дней поставить на ноги после стресса. Они укрепляют капилляры и нормализуют кровообращение.
  • Отличной терапией слабо- и средневыраженного подёргивания века является приём поливитаминных препаратов.

Народные рецепты

При слабой или средней выраженности спазмов эффективна терапия народными средствами. Такие способы лечения используют по отдельности и в комплексе:

  • Накладывание холодных водных компрессов.
  • Растворить чайную ложку мёда в стакане прохладной воды и тщательно перемешать. Чистую ткань смочить в растворе и приложить к векам на двадцать минут.
  • Принимать внутрь настойки из различных целебных и успокаивающих трав (мяты, ромашки).
  • Принимать настойку из пиона.

К альтернативным методам лечения относят иглоукалывание, мануальную терапию, диетотерапию, гипноз.

Продукты питания

Пополнить организм запасом необходимых витаминов и микроэлементов можно, употребляя определённые продукты. Такая диета поможет восстановить работу нервной системы и устранит подёргивание верхнего века.

Тем, кто столкнулся с проблемой нервного тика верхнего века, следует включить в свой рацион фундук, арахис и другие виды орехов, сою, клубнику, вишню, укроп, петрушку, молоко, сыр и кисломолочные продукты, тунец, свинину, мясо птицы и кролика, отрубной хлеб, какао, изюм и курагу, гречку.

Валерианы настойка

Валерианы настойка

Ячмень на глазу

Ячмень на глазу

Инъекции ботокса

Инъекции ботокса

Народные методы лечения

Что делать при дергании нижнего века левого глаза подскажут средства народной медицины:

  1. Успокаивающий сбор из ромашки, валерианы и мелиссы. Для приготовления такого отвара потребуется взять одинаковое количество каждой травы из расчета 1 ст. л./стакан кипятка. Полученный отвар принимается 2 раза в день в течение месяца.
  2. Справиться с недугом поможет ледяной компресс из травы укропа, мяты и алоэ. Все ингредиенты нужно измельчить, перемешать и добавить немного лимонного сока. Затем все заливается стаканом кипятка, доводится до кипения и остужается. После этого все переливается в небольшие формочки и ставится в морозильник. Полученными ледяными кубиками нужно протирать глаза каждое утро.
  3. Можно попробовать и медовый настой. Для этого потребуется взять 1 ст. л. меда и развести ее в теплой воде. После этого в нем смачивается ватный диск и прикладывается к глазу на 20-25 минут.

В качестве нетрадиционных способов скорейшего избавления от тика глаз можно рассматривать такие популярные процедуры, как иглоукалывание, общеукрепляющий массаж и лечебную гимнастику.

Применение лечебных игл, действие которых направляется в определенные точки организма, заслужило определенную нишу среди различных лечебных воздействий на организм. Однако использование такого метода нежелательно без разрешения врача.

Лечебный массаж окажет положительное воздействие в том случае, если причиной подергивания глаза является напряжение, вызванное стрессовой ситуацией. Лечебная гимнастика глаз, назначить которую должен офтальмолог после изучения анамнеза недуга, позволит привести в тонус глазные мышцы, что в свою очередь позволит избежать рецидивов.

Такое неприятное явление, как подергивание левого или нижнего веко, сигнализирует о различных проблемах в организме. Определить точный источник симптома и назначить верную схему терапии может врач после осмотра.

Простые упражнения

Дргается глаз нижнее веко правого глаза причины

Упражнения не помогут непосредственно излечить дёргающееся веко, но косвенно повлияют на процесс и приблизят выздоровление.

  1. Сначала нужно несколько раз интенсивно поморгать веками. После этого зажмурить глаза с максимально возможной силой, а потом также по максимуму широко их раскрыть. Упражнение выполнять до тех пор, пока на глазах не выступят слёзы.
  2. Аккуратно стереть слёзы платком и подушечкой указательного пальца круговыми движениями мягко помассировать закрытые веки.
  3. Снова выполнить интенсивные моргания, только в этот раз повторить их несколько десятков раз.
  1. Руки нужно согреть путём трения друг об друга.
  2. Одну ладонь положить поверх другой и, как маску надеть на глаза.
  3. Дышать при выполнении упражнения нужно глубоко носом.
  4. Ладони держать в таком положении несколько минут, пока не пройдёт ощущение, что перед глазами мелькают светлые пятна и не будет видна чистая чернота. Это знак того, что глазные мышцы расслабились.
  1. Голову зафиксировать неподвижно.
  2. Взглядом рисовать разнообразные фигуры. Особенный упор сделать на кручении взглядом мелких спиралей.
  3. Упражнение выполнять до тех пор, пока движения не приобретут единый ритм — плавный и непрерывный.
  4. Сигналом к окончанию упражнения служит усталость глазных мышц.

Упражнение «Фокус»

Необходимо разместиться возле окна и поочерёдно фокусировать взгляд то на стекле, то на объектах вдали. Упражнение выполнять не меньше минуты на каждый глаз.

Это практика йогов, направленная на очищение зрения.

  1. Зажечь свечу и смотреть на её пламя, часто моргая.
  2. Нужно продолжать смотреть на пламя до появления слёз. Если они так и не выступят, по причине склонности глаз к сухости, выполнять упражнение нужно не более 10 минут.
  3. Завершить Тратаку «оладониванием».

Важно! Упражнения полезны при всех формах нервного переутомления, кроме острого невроза. Выполнять их нужно ежедневно с утра или же в любое удобное время, когда хочется отвлечься и расслабиться.

Попытаться унять нервный тик дома можно, если выполнить несколько простых упражнений. Например, в течение 30 секунд быстро поморгать веками и после этого дать глазам расслабиться, прикрыв их ладонями минут на 10-15. Глаза благодаря такой «зарядке» успеют немного восстановить тонус и отдохнуть. Рекомендуется также разово сильно зажмурить глаза, после чего открыть их. Это упражнение нужно выполнить около 5-6 раз.

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

Также можно просто на некоторое время прилечь и прикрыть глаза. Главное – найти спокойное место, где никто не будет беспокоить и отвлекать.

  • Нервное истощение;
  • Усталость глаз;
  • Атеросклероз;
  • Болезни нервной системы;
  • Алкоголь, кофе, энергетические напитки;
  • Неправильное питание;
  • Аллергия вокруг глаз;
  • Травмы головного мозга.

Иногда тики могут быть не только в области века, но также и распространяться на лицевую часть – нос, щеки, губы и так далее, задействовав в процессе мышцы лица или те, которые отвечают за речь. Стоит понимать, что данная патология нередко является результатом серьезного заболевания вроде поражения ЦНС или онкологии.

Стоит также узнать про капли для глаз от усталости и покраснения.

О причинах

При этом затрагивать данный недуг может не одну сторону глаза и даже не один зрительный орган, а сразу оба, в зависимости от источников возникновения проблемы.

Если ситуация, когда дергается веко, становится постоянным спутником пациента и продолжается несколько дней, требуется найти ответ на вопрос, почему возникает нервное напряжение в зрительном аппарате.

Современная медицина выделяет следующие причины, по которым сильно дергается правый или левый глаз изо дня в день:

  1. Сильное нервное перенапряжение. Это первичный источник, из-за которого может начинать выходить из строя нервная система, выдавая симптоматически свое состояние так, что дергается веко. В режиме постоянного стресса могут наблюдаться проблемы не только со стороны зрительного аппарата, а помочь тут возможно только комплексным лечением седативными препаратами, а также полной изоляцией пациента от источника расстройства.
  2. Излишнее утомление глаз. Спровоцировать подобное явление может длительная монотонная работа у компьютера, чтение в транспорте с плохим освещением, отсутствие должного количества сна. Подобные действия могут стать причиной усталости глазных мышц, что приводит в свою очередь к тому, что у пациента дергается верхнее или нижнее веко. Врачи считают данную причину самостоятельно заработанной халатным отношением пациента к своему здоровью.
  3. Третий фактор, раскрывающий такое направление медицины, как причины и лечение того, что дергается нижнее веко глаза или верхнее заключается в постоянном неврозе. Не стоит путать данный источник проблемы с перенапряжением, поскольку найти первичное основание невроза удается далеко не сразу. Влиять на психическое перенапряжение могут определенные обстоятельства, по которым возник сильный эмоциональный скачок. Для решения подобной задачи придется прибегнуть к услугам психолога, который позволит пациенту посмотреть на проблему с точки зрения здравого смысла. Таблетки, если дергается веко из-за невроза, не существует.
  4. Наличие глазных болезней. Сюда относятся такие неприятные диагнозы, как конъюнктивит, катаракты и прочие расстройства зрительного аппарата, поражающие веко. Первое заболевание сопровождается сильным раздражением глаза, вызывающим ощущение наличия песка на слизистой оболочки, из-за чего и дергается веко. В свою очередь пораженное конъюнктивитом веко заставляет пациента постоянно моргать, что приводит к возникновению тика. Лечение данного заболевания, как и остальных глазных болезней, требуется незамедлительно, а назначать схему лечения должен врач после осмотра. В противном случае, постоянное моргание и прищуривание может войти в привычку, избавиться от которой в дальнейшем будет достаточно проблематично. У пациента дергаться веко будет на рефлексе.
  5. Ослабленный иммунитет. Подобная проблема часто появляется сразу же после перенесенных инфекционных недугов и вирусов, на фоне которых начинает дергаться веко.
  6. Проблемы с мозговым кровообращением могут стать причиной подергивания век. В данном случае решить проблему визитом к офтальмологу не получится, поскольку нарушением кровообращения занимается невропатолог.
  7. Механические повреждения глаза также могут спровоцировать неприятное ощущение, как будто дергается веко. Подобное явление имеет тенденцию переставать со временем самостоятельно, без врачебного вмешательства.
  8. Не стоит упускать из виду и такую причину подергивания глазного аппарата, как наследственность, поскольку генетический фактор часто влияет на наличие различных болезней. Нестабильное состояние верхнего или нижнего века может возникать у ребенка при наличии его и у родителей.
Предлагаем ознакомиться  Обильное слюноотделение у человека причины ночью

В некоторых случаях проблемы с глазными мышцами могут возникать на фоне приема некоторых лекарственных препаратов в виде аллергической реакции. Однако подобное явление в медицинской области встречается крайне редко, но требует при этом отмены лекарства. Если только это послужило причиной того, что дергается веко, неприятный симптом пройдет самостоятельно.

Поскольку пораженное веко доставляет пациенту существенный дискомфорт, особенно если продолжается длительное время, не стоит упускать из вида необходимость диагностики для выявления истинного источника. Часто источником того, что дергается веко, становятся серьезные заболевания, требующие курса интенсивной терапии под наблюдением врача.

Выбор врача

Определиться со специалистом, к которому следует обратиться, если дергается веко, поможет терапевт. Поскольку проблема может носить не офтальмологический характер, а является неврологическим направлением, предварительно следует посетить специалиста широкого профиля. Посещение врача требуется при наличии следующих симптомов:

  • веко гноится и заметно покраснело;
  • подергивание происходит больше недели;
  • наблюдается прогрессирование симптомов в виде сокращений иных областей лица;
  • во время подергивания пациент ощущает спазмы.

Проведя осмотр и собрав необходимый анамнез заболевания, терапевт сможет направить пациента к узкопрофильному специалисту. К примеру, если будут выявлены признаки нарушения кровообращения, лечить недуг придется у невропатолога.

При наличии ярко выраженных поражений зрительного аппарата, потребуется помощь офтальмолога.

Нередко тик сигнализирует о серьезных проблемах в организме, поэтому терапевт может назначить дополнительное обследование в виде анализов, особенно если веко дергается давно.

О препаратах

После полного осмотра, врач назначает курс терапии, направленный на устранение ситуации, если дергается глаз. Причины и лечение у взрослых и детей представляют собой комбинацию, в которой схема лечения вытекает из источников возникновения проблемы.

Часто быстрый способ избавления от нервного тика заключается в простом отстранении пациента от стрессовой ситуации, его вызвавшей.

Однако могут потребоваться и определенные аптечные препараты, направленность действия которых зависит напрямую от источника, из-за которого дергается веко.

Чтоб избавиться от подергивания глаза, вызванного неврозом, придется пропить курс седативных лекарств, позволяющих стабилизировать состояние нервной системы. Обычно данные препараты сочетаются с общеукрепляющими медикаментами, с помощью которых можно добиться даже повышения иммунитета, что также важно, когда дергается веко.

При наличии инфекции или паразитов в организме пациента, требуется курс терапии, направленной на устранение данной проблемы. В составе лечения присутствуют также лекарства, нормализующие микрофлору кишечника.

Диагностика

Профилактика

С нервным тиком следует обращаться к терапевту, поскольку он может носить не только офтальмологическую причину. Направление к неврологу или психологу получают у врача широкого профиля.

Посещение врача не обязательно, если миокимия прошла спустя сутки и была причиной усталости, стресса или зрительного перенапряжения. Обязательно обращением, если:

  • нервный тик длительный и сопровождается другими симптомами;
  • появилось гноение или нижнее веко потемнело;
  • пациент ощущает сильные спазмы при дергании.

Врач осматривает глаза больного, собирает анамнез. Терапевт дает направление к узкопрофильному специалисту. Офтальмолог проводит обследование поражений зрительного аппарата. Дает направление на УЗИ, биомикроскопию и другие тесты для подтверждения офтальмологических заболеваний.

Невролог изучает проводимость нервной системы и выявляет признаки нарушенного кровообращения.

Если отдых и расслабляющие процедуры не помогают, то следует обратиться к неврологу, который назначит комплексное обследование. Кроме того, врач соберет полный анамнез больного, куда входит информация о:

  1. Причины и начало нервного тика.
  2. Длительность патологии.
  3. Наличие хронических и перенесенных инфекционных заболеваний.
  4. Проведенное лечение и его результат.
  5. Был ли нервный тик у кого-то из ближайших родственников.

Далее невролог проведет зрительный осмотр органа зрения, оценит рефлексы и активность мышц. Если так установить диагноз не получится, будет назначен:

  • анализ крови и мочи;
  • ионограмма;
  • КТ;
  • МРТ;
  • Элекроэнцефалография.

Профилактические меры

Чтобы не допустить у себя развитие нервного тика, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Свести к минимуму стрессы, конфликты и т.п.
  2. Научиться контролировать свои эмоции, для этого можно заняться йогой или медитацией.
  3. Отказаться от вредных привычек.
  4. Побольше отдыхать и спать как минимум 7-8 часов в сутки.
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе.
  6. Меньше времени проводить за компьютером или телевизором.
  7. Вовремя лечить любые заболевания, а особенно те, которые возникают на нервной почве.

Ответить точно на вопрос, почему дергается нижнее веко — никто не сможет. Существует большое количество самых разных лечебных препаратов, которые помогут успокоить нервную систему и избавить от подергиваний в глазу. Однако все это дает лишь временный результат, ведь самое главное – это устранить причину недуга. Поэтому душевное равновесие, спокойствие, вот самые главные способы избавления от нервного тика раз и навсегда.

Для того чтобы не столкнуться с проявлениями дёргающегося верхнего века, очень важно соблюдать психоэмоциональную гигиену, избегая затяжных стрессов и вовремя профилактируя невроз и депрессию посещением психолога.

По возможности нужно чаще отдыхать, больше времени проводить на свежем воздухе и ограничить употребление кофе и алкоголя.

Если в жизни наступил стрессовый период, на ночь нужно выпивать мягкое снотворное или седативный препарат, например, валериану, пустырник, корвалол, персен, денормил.

Приём витамина С по 1000 мг в сутки каждый день в течение недели поможет поднять гемоглобин и возобновит хорошее снабжение тканей кислородом, что позитивно скажется на нервной системе и послужит профилактикой подёргивания верхнего века.

Можно принимать добавки к пище, обогащённые магнием и кальцием.

Снять мышечный спазм закрепощение помогут йога и пилатес, из более активных способов – танцы или фитнес.

По возможности нужно заниматься плаванием и закаливать организм.

Важно! В погоне за налаживанием двигательной активности не стоит увлекаться занятиями на тренажёрах, так как они хоть и снимают стресс, но усиливают напряжение в мышцах.

Заключение

Насыщенный ритм современной жизни диктует необходимость всё время пребывать в режиме многозадачности, что, как правило, негативно сказывается на здоровье, в частности, на психоэмоциональном состоянии. Последствием гонки за успехами и неизбежных нервных перегрузок часто становится подёргивающееся верхнее веко.

Мнение эксперта

Носова Юлия Владимировна

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

Очень важно не игнорировать этот симптом на ранней стадии, когда проблему можно решить лёгкой корректировкой режима дня и простыми упражнениями. Запущенный случай спазмированного века потребует больших временных затрат и может привести к неприятным последствиям, значительно ухудшающим качество жизни. Любую неполадку в организме всегда лучше предотвратить, чем лечить, поэтому стоит уделить особое внимание профилактике, позволяющей своевременно справляться с нервными перегрузками, не допуская проявлений симптомов дёргающегося века.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Оцените статью
Твой стояк
Adblock detector